04 juin, 17:00 – 19:00
Yoganesham/Aigle, Chem. de la Biole 1, 1860 Aigle, Suisse
2h d'immersion dans le yoga. Nous commencerons avec un ancrage, suivi de la pratique physique, nous passerons ensuite à la respiration consciente pour terminer en douceur avec le Yoga Nidra. Le cours est ouvert à tous.